Nu gäller det!
Så imorgon är det den 1 April! Då jag sagt att jag ska starta. Så planeringen är promenader:
Och sen kör vi plankan, men tar hjälp av knäna för jag är inte så stark än.
Så 3 x 1 min raka plankan och 3 x 30 sek båda sidorna. Sidorna tycker jag är jobbigast.
Och så kör jag fortfarande på Lchf. Eftersom kolesterolet var bra på kontrollen.
Mätning ska jag också göra imorgon. Så fram med vågen och måttbandet!